Закаливание. Общее обливание

Закаливание. Общее обливание

Общее обливание — это мощная процедура, к которой необходимо подготовиться. К ней переходят после общего обтирания и обливания стоп. В начале температура воды должна быть 36-37 градусов. Через каждые 6-7 дней ее снижают на 1 градус, до 26 градусов зимой , а летом до 22 градусов.

Обливание длится 30 секунд, после чего нужно быстро растереть кожу ребенка сухим полотенцем до легкого покраснения. Вся процедура занимает 2-3 минуты.

Обливание подходит для детей после 1 года, после подготовки обтиранием в течении 2-3 недель.

Обновлено: 26.05.2019 — 19:50

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *